お手当てWS

MOMOE のアトリエで行われた、

お手当てワークショップ。

前半は漢方カウンセラーによる

「今」の体調への気づきと、

体調に合わせたお茶作り。

氣・血・水 のバランスをチェックシートで確認し、

必要と思う生薬を使ってお茶を作る。

後半はMOMOEのランチ。

ポックリした土鍋で炊いたサムゲタン。

紫芋のご飯とおかず５品。

旬の食材を使った、彩りよい食事で、

美味しく楽しい一時。

MOMOE のカラダ温め食材のレシピは

Domani の今月号にも掲載されている。